Dinh dưỡng cho trẻ bị viêm amidan nên ăn gì và kiêng gì nhanh khỏi?

Một trong những căn bệnh thường gặp ở hầu hết các trẻ là viêm amidan hay còn gọi là bệnh viêm họng nên mọi người cần biết những thông tin chính xác đến căn bệnh này. Nhưng khi trẻ bị viêm amidan nên ăn gì và tránh gì vẫn là một câu hỏi khó trả lời đối với các mẹ. Khi trẻ bị viêm amidan thường cảm giác đau ở cổ nên trẻ rất biếng ăn nên mẹ cần phải lựa chọn những thực phẩm tốt cho trẻ khi bé đang bị bệnh. Tốt nhất các mẹ có thể lên sẵn một thực đơn để có thể cho trẻ ăn uống khoa học nhất khi rơi vào tình trạng này.

1. Trẻ bị viêm amidan không nên ăn gì?

Bên cạnh những thực phẩm trẻ bị viêm amidan nên ăn thì bố mẹ cũng cần phải chú ý tránh cho bé ăn những thực phẩm sau đây.

• Bố mẹ không nên cho trẻ ăn những thức ăn cay, nóng hay thức ăn cứng gây kích ứng họng của bé như các loại hạt, đậu, ngũ cốc khô, các món ăn chiên xào hay đồ nướng nhiều dầu mỡ,…
• Các loại thực phẩm như nho khô, socola, đậu phộng cũng không nên cho trẻ ăn. Vì chúng có chứa arginin, là thành phần không tốt cho cơ thể, thúc đẩy siêu vi phát triển và khiến bệnh lâu khỏi hơn.
• Cần tránh các loại thực phẩm chế biến sống, thức uống có ga, có chứa chất kích thích, thức uống lạnh,… gây ảnh hưởng đến quá trình điều trị viêm amidan ở trẻ.

2. Trẻ bị viêm amidan nên ăn gì?

• Bố mẹ có thể cho trẻ ăn các loại thức ăn mềm và dễ nuốt như hoa quả, các loại trái cây, rau củ,…
• Nên cho trẻ ăn bổ sung trứng luộc, gan bò để tăng cường chất đạm chống lại siêu vi cũng như bù đắp vào lượng khoáng tố kẽm đã mất do viêm họng.
• Cho trẻ uống nhiều nước, nước trái cây để tăng cường hệ miễn dịch. Một số loại hoa quả tốt như: lê, dưa chuột, dưa hấu, cam,… giúp làm giảm bớt cảm giác khô miệng và rát họng.
• Ngoài ra, bố mẹ còn có thể nấu món thịt nạc với bồ công anh tươi cho bé ăn. Đây cũng là bài thuốc mang lại hiệu quả trong việc chữa các chứng váng đầu, hoa mắt, nóng và rát yếu hầu. Hay canh mộc nhĩ trắng cũng là món ăn nên dùng cho trẻ bị viêm amidan có kèm triệu chứng sốt, ho khan.

Bài viết trên đây của chúng tôi đã cung cấp cho bạn những kiến thức cần thiết về việc trẻ bị viêm amidan nên ăn gì và tránh gì để mọi người cùng tham khảo. Tốt nhất nên cho trẻ ăn những thực phẩm mềm và các loại rau của thanh mát tình trạng viêm họng nhanh bớt. Còn hạn chế cho trẻ ăn những thực phẩm lạnh và quá cứng sẽ khiến cho tình trạng đau họng của trẻ càng nặng hơn. Hẹn gặp lại các bạn ở các bài viết tiếp theo cùng với saigon-ict.edu.vn để có thêm những thông tin hữu ích mới trong việc chăm sóc sức khỏe trẻ.