Dinh dưỡng cho người bệnh trĩ: Nên ăn gì và kiêng kị gì?

Dinh dưỡng cho người bệnh trĩ: Nên ăn gì và kiêng kị gì? Đây cũng là câu hỏi được khá nhiều người đặt ra, nhất là các nhân viên văn phòng với thói quen làm việc ngồi tại chỗ ít vận động đi lại mỗi ngày. Khi mắc bệnh trĩ, bệnh nhân sẽ cảm thấy đau đớn và khó chịu khi đi ngoài, ở giai đoạn sớm mới phát hiện còn dễ điều trị nhưng khi bệnh tiến triển nặng hơn, trĩ sẽ càng ngày càng to phình ra khiến bạn trở nên ái ngại trong mọi sinh hoạt giao tiếp. Bên cạnh việc thăm khám theo phương pháp đặc trị từ bác sĩ thì cũng cần phải kết hợp thêm thực đơn dinh dưỡng hoàn hảo phù hợp với căn bệnh của mình. Thức ăn có nhiều chất xơ, thực phẩm chứa nhiều chất sắt, uống nhiều nước,…chính là nguồn thực phẩm nên bổ sung còn ngoài ra cần hạn chế đồ uống có cồn, có ga, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, chiên rán, xào nấu,…đây là chế độ dinh dưỡng mà người bị bệnh trĩ cần ghi nhớ.

1. Bệnh trĩ là gì?

Bệnh trĩ là sự phồng lên của một hoặc nhiều tĩnh mạch. Có hai loại trĩ: trĩ nội và trĩ ngoại. Vị trí cuả trị nội là nằm ở dưới trực tràng và phần trên của hậu môn còn vị trí của trĩ ngoại nằm ở hậu môn. Bệnh trĩ hay gặp ở những người ít hoạt động, ngồi một chỗ nhiều, nhất là dân văn phòng.

2. Người bị bệnh trĩ nên ăn gì để sớm đẩy lùi bệnh hiệu quả tốt nhất?

Một số loại thực phẩm có tác dụng nhuận tràng

Những thực phẩm có tác dụng nhuận tràng hỗ trợ rất nhiều cho những bệnh nhân bị trĩ. Một số loại thực phẩm có tác dụng nhuận tràng như: Rau lang, chuối, rau mồng tơi, rau đay, diếp cá, rau dền, khoai lang, rau chân vịt, bơ, đậu bắp, đu đủ, mướp,…

Các loại dầu

Người bệnh trĩ nên bổ sung cho mình một số loại dầu trái cây để giúp cho hệ tiêu hóa tốt hơn và bổ sung đủ chất dinh dưỡng, chẳng hạn như người bệnh có thể cho thêm một ít dầu oliu hoặc dầu táo vào món rau trộn hoặc có thể nhỏ vài giọt dầu cá vào tô canh nóng.

Thực phẩm có chứa nhiều chất sắt

Bệnh trĩ làm mất máu vì vậy người bệnh nên cung cấp lượng máu để bù đắp lại lượng máu đã mất bằng việc bổ sung những thực phẩm chứa nhiều sắt. Một số loại thực phẩm có chứa nhiều chất sắt như: gan động vật, thịt bò, mè đen, bông cải xanh,…

Uống nhiều nước

Bệnh nhân bị trĩ tốt nhất nên uống nhiều nước, có thể là nước suối, nước canh, nước ép trái cây, sinh tố… vì nước có tác dụng làm mềm phân và thành phần Vitamin trong nước trái cây giúp cho cơ thể sở hữu một lượng đề kháng cao, có thể vượt qua những bệnh lặt vặt. Bệnh nhân phải đảm bảo uống mỗi ngày được 1.5-2 lít.

Thức ăn có chứa nhiều chất xơ

Khi đề cập đến vấn đề bệnh trĩ nên ăn gì, một số bác sĩ và chuyên gia cho rằng bệnh nhân cần lựa chọn nguồn thực phẩm dồi dào chất xơ. Chất xơ trong thực phẩm có một vai trò dự trữ nước đáng kể trong ruột, có tác dụng làm mềm phân dễ dàng di chuyển ra ngoài. Một số loại thức ăn có chứa nhiều chất xơ như: rau xanh, măng, chuối, ngũ cốc, súp lơ, cam quýt…

3. Những thực phẩm nào mà người bệnh trĩ cần phải loại bỏ tránh xa?

Ngoài vấn đề bệnh trĩ nên ăn gì, chúng ta cũng cần quan tâm đến những nhóm thực phẩm được cho là “không thân thiện” với “căn bệnh khó nói”. Khi mắc bệnh quan trọng không phải ăn nhiều hay ít mà ăn những gì tốt cho sức khỏe và tuyệt đối không nên ăn những gì làm cho bệnh phát tán nhiều hơn. Đối với bệnh nhân bị trĩ thì nên tránh ăn những món sau đây:

• Không được uống nhiều bia rượu… những thức uống này làm cho người bệnh thêm nóng trong người và kích ứng gây ngứa hậu môn.
• Nói không với nước ngọt có ga, vì nó gây nên áp lực cho ruột.
• Hạn chế ăn muối, thực phẩm cay, nóng, cà phê, mù tạt… những thức ăn này làm nóng, rát hậu môn.
• Thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ, nhất là thực phẩm chiên xào… nên hạn chế ăn. Vì dầu mỡ làm khó tiêu và làm nóng bên trong.

Bên cạnh ăn uống kiêng kị thì người bệnh cũng nên kết hợp với chế độ tập thể dục, rèn luyện cơ thể. Nếu như những bệnh nhân nào là dân văn phòng thì nên tập thói quen đứng lên ngồi xuống, không được ngồi mãi một chỗ. Khoảng 30 phút thì nên đứng dậy thực hiện một vài động tác. Nên chuẩn bị sẵn chai nước trên bàn làm việc để tránh trường hợp lười đi uống nước.

Nếu như người bệnh thấy tình hình bệnh không thuyên giảm mà càng đau nhức thì tốt nhất nên đến bác sĩ kiểm tra lại và điều chỉnh lại phương pháp điều trị, không được để bệnh quá nặng thì khả năng phục hồi thấp hơn.

Hiện nay nhiều người điều trị bệnh trĩ bằng một số phương pháp dân gian hoặc phương pháp thủ công nhưng trước khi quyết định điều trị theo cách nào thì bệnh nhân nên cân nhắc thật kĩ và nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Trên đây là cách xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh trĩ hợp lý và khoa học nhất theo như lời khuyên của các chuyên gia mà nhất định mỗi chúng ta cần nắm rõ vì căn bệnh này không chừa một ai, người già hoặc thanh thiếu niên đều có nguy cơ mắc phải. Bệnh trĩ dù là trị nội hay trị ngoại cũng cần được điều trị đúng cách, đúng phương pháp, dùng thuốc không thôi vẫn chưa đủ mà phải tích cực bổ sung thêm nguồn dưỡng chất thiết yếu từ thực phẩm thì mới có tác dụng hiệu quả đẩy lùi bệnh nhanh nhất. saigon-ict.edu.vn chúc các bạn xem tin vui!