Các bài thuốc dân gian chữa kinh nguyệt không đều hiệu quả

Các bài thuốc dân gian chữa kinh nguyệt không đều cực hiệu quả đơn giản giúp bạn cải thiện nguyệt san đều hơn mỗi tháng. Chu kỳ kinh nguyệt không đều là hiện tượng thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ làm bạn lo lắng cho sức khỏe sinh sản của mình.Nếu gặp phải hiện tượng này bạn phải nhanh chóng chữa trị đảm bảo an toàn cho sức khỏe sinh sản của bản thân.

Để giúp các bạn có thêm nhiều phương pháp điều trị cho bản thân mời các bạn cùng tham khảo những bài thuốc dân gian chữa kinh nguyệt không đều trong bài viết dưới đây của saigon-ict.edu.vn nhé.

Chu kỳ kinh nguyệt

Một chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu tiên thấy kinh cho đến ngày đầu tiên ra kinh kế tiếp. Thông thường chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 28 – 32 ngày, đôi khi ngắn hoặc dài hơn tuỳ theo cơ địa của từng người. Ngày rụng trứng được xác định vào thời điểm giữa chu kỳ, như vậy trứng sẽ rụng trong giai đoạn từ ngày 11 – ngày 21. Vì thế, ngày rụng trứng được tính từ ngày 12 – ngày 16 trước ngày đầu của chu kỳ tiếp theo.

Nếu không thể tính được chu kỳ kinh nguyệt, bạn nên kiểm tra lại các triệu chứng sản khoa và tìm cách điều hoà nguyệt san cho hợp lý.

Bài thuốc dân gian trị kinh nguyệt không đều

• Dùng 75ml nước ép rau mùi tây mỗi ngày sẽ khắc phục được hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.
• Nấu hoa chuối với một ít sữa đông để dùng sẽ làm giảm tình trạng chảy máu nguyệt san nặng nề.
• Hoà tan ½ muỗng cà phê mật ong với 2 viên aspirin cùng ½ chén nước chín. Uống hỗn hợp ấy sẽ giúp kinh nguyệt đều đặn hơn, cải thiện tình trạng rối loạn chu kỳ.
• Ăn nhiều trái cây sẽ giúp bổ sung estrogen, cân bằng nội tiết tố.
• Pha ½ muỗng cà phê bột hạt vừng, uống 2 lần/ ngày, sẽ giúp giảm đau và điều hoà kinh nguyệt.
• Tắm rửa với nước ấm sẽ giảm thiểu sự khó chịu khi đang đến ngày nguyệt san.
• Đun sôi 6g hạt rau mùi với nửa lít nước, xắt nhỏ lửa cho đến khi chỉ còn 1 chén nước thì tắt lửa, để nguội và uống 2 lần/ ngày. Cách dùng hạt rau mùi này giúp điều hoà kinh nguyệt và chống chảy máu nhiều.
• Đập nhỏ gừng tươi, cho vào nước đun sôi, để nguội. Uống nước gừng 3 lần/ ngày sau bữa ăn
• Dùng 60 – 90ml củ cải đường, giúp cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt
• Uống nhiều nước, giúp đào thải độc tố, những vi khuẩn có hại nhờ quá trình tiểu tiện.

Nếu đã thử tự điều hòa kinh nguyệt tại nhà nhưng không thấy cải thiện, bạn cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác vì kinh nguyệt không đều còn có thể dẫn tới một số vấn đề nghiêm trọng khác như buồng trứng đa nang, tăng cholesterol, mãn kinh sớm…

Hy vọng với Các bài thuốc dân gian chữa kinh nguyệt không đều cực hiệu quả trên đây các bạn sẽ có thêm nhiều cách hay đơn giản giúp chu kỳ nguyệt san của mình đều đặn hơn đảm bảo sức khỏe sinh sản. Chúc các nàng luôn khỏe mạnh xinh đẹp và hãy luôn đồng hành cùng saigon-ict.edu.vn để có thêm nhiều thông tin chăm sóc sức khỏe, làm đẹp thú vị nhé.